料理について
フレンチラックの脂身と、乳製品、カシューナッツ、スパイスがたっぷりの贅沢な味わいを、テーブルに。
材料
- ラムチョップ(フレンチラック):8本
- にんにく:2片
- 生姜:2片
- 玉葱A:1/2個
- 玉葱B:1と1/2個
- カシューナッツパウダー:50g
- ポピーシード:大さじ2
- コリアンダーパウダー:大さじ4
- ガラムマサラ:小さじ1
- グリーンカルダモンパウダー:小さじ1
- シナモンパウダー:小さじ1
- ヨーグルト:250g
- バター:150g
- お湯:200ml
- 塩:適量
- トッピング用コリアンダーリーフ:適量
アドバイス
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1
にんにくと生姜をすりおろしておく。ラムチョップをボールに入れ、にんにくと生姜、塩を小さじ半分加えて、マリネして2時間冷蔵庫の中で保存する。玉葱Aは乱切りに、玉葱Bはスライスする。カシューナッツはミルサーなどでパウダーにする。
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2
ミキサーにヨーグルト、玉葱A、カシューナッツ、ポピーシード、コリアンダーパウダー、ガラムマサラ、カルダモン、シナモンを加え、ペースト状になるまでミキサーで回す。
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3
フライパンでバターを中火で温め、玉葱Bを加えてきつね色になるまで炒める。きつね色になったら、1.のラム肉を加える。
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4
ラム肉の表面に焼き目がつくまでしっかり炒めたら、2.のペーストを加えて3分程炒め合わせ、お湯200mlを加える。ぐつぐつと煮えてきたら蓋をして40分弱火で煮込む。(たまに蓋を開け、鍋底から木べらでこそげる)
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5
肉に火が通ったら、塩味調整をして出来上がり。トッピングにコリアンダーリーフを散らす。